2016年9月29日 星期四

《奇蹟課程》究竟要我們信賴什麼?



《奇蹟課程》究竟要我們信賴什麼?

《奇蹟課程》最喜歡使用反面手法:信賴上主不是相信神,也不是相信聖靈,而是解除我們對小我的「信賴」(參閱W-53.3)。我們已經選擇了小我,才化作身體落入人間。正因我們相信了小我,這雙肉眼才看到沒完沒了的問題。所以,信賴的形成不是靠信賴上主與聖靈,而是不再自我欺騙,不再選擇小我。

我沒學奇蹟之前,一直撞同樣的牆。因為我只能聽到小我的聲音,根本不知道還有另外一個聲音。學了奇蹟以後,才知道還有另外一條路。雖然我看不到聖靈,不知道自己是否選擇了祂;但我可以選擇不再信賴小我。

〈教師指南〉有一個非常重要的觀念:「知見等於學習」。意思是,你現在如何看,你所看到的就是你的學習過程。我們通常會認為,我過去沒有好好學習聖靈的知見,現在要開始學習了。其實,當我們不學習聖靈的思想體系時,已經正在學習小我的體系了。

換句話說,你現在的看法代表你已經選擇了小我;你繼續沿用小我的看法,就是繼續向小我學習,知見與學習是連在一起的。怎樣才知道自己這一刻正在跟誰學?很簡單,你所學到的便是你此刻的看法,你此刻的看法也是你所到學的。只能在當下一刻選擇。

〈教師指南〉並沒有教我們如何修信賴,它只是在描述「信賴的形成」過程中,把《奇蹟課程》的寬恕、選擇、療癒等等觀念,重新解釋了一遍而已。也許我們認為自己正在學習聖靈,但如果沒有信賴之心,很可能會懂錯《奇蹟課程》。一邊選擇祂,一邊身體反而繃得更緊,愈修愈辛苦。我們真懂了,也按祂的教法去修了,是不可能沒有奇蹟的。

你出現問題了,聖靈就拜託你給自己一個機會,反問一下自己:我何處懂錯了?然後,你再請教聖靈。

請教之心不容易,我們當學生時,已經常常抵制學習;何況做老師後,也許更難虛心請教了。只因向別人學習,幾乎等於放棄個人的權威與主權。做學生時,有幸找到一個值得佩服的老師,還可以暫時將主權擱置一旁;當學生成為老師後,學習的障礙可能會隨之增加。這確實是老師需要警醒之處。

我再重複一次:我們並非學習信賴,而是學習如何選擇聖靈的思想體系。記得,是重新選擇,而非停留在心理層次的接納。不少同學只從心理學的角度去詮釋「觀看、等待、不判斷」這句話(參閱W-PI.1.1:3),他以為看到小我的花樣後,只要不去批判它,而且接納它,就夠了,走到這一步就停止了。

這句話描述的是真寬恕之境:「寬恕就是認清了,你以為弟兄做了對不起你的事,其實不曾發生過。」(W-PII.1:1)換句話說,當你真能「觀看、等待、不判斷」時,表示你每一剎那都在重新選擇。

例如,我覺察到自己跟丈夫吵架了,我可以在心理層次「觀看等待不判斷」,接納自己現在的憤怒。真想要修《奇蹟課程》,就必須在那一剎那看到:我已經把事情當真,把脆弱的自我當真了。在夫妻爭吵的下面,我不知作了多少次錯誤的選擇,要轉出來就必須重新選擇,絕對不能停在「聆聽內在小孩」,或「陪伴小我」的心理層次上,雖然它是寬恕進程的起步,但它完全不是貫穿整部《奇蹟課程》的「重新選擇」。

又例如,資深學員幫別人做心理諮詢時,應幫案主看到,當他想要「重新選擇」時,卡在哪裡?你若能夠幫他突破這一小步,才算是帶奇蹟層次的心理輔導,因你讓他看到重新選擇的可能性。

王敬偉老師曾與肯恩探討過心理和奇蹟的區別,後來寫了「Ken訪談錄」,文章裡記錄了肯恩的幾段話:

任何心理輔導,只要可以幫助他們接觸內心的妄心和正見,以及他們有重新選擇的可能,都是很有幫助的。

也就是幫他們看到,自己內心有小我(攻擊)和聖靈(寬恕)這兩種思想體系,可供他選擇。他可以選擇死死抓住內疚,或把它投射出去,不斷批判別人;但也可以選擇放下內疚。

當他們有過被寬恕的經驗以後,你就可以告訴他們,試著把這經驗,運用在今後的日常生活當中,這等於告訴他們永遠都有選擇的餘地。也許數天後,他們再被舊有的小我模式誘惑時,仍能記得工作坊中曾經有過的經驗:我可以作不同的選擇。(參閱「奇蹟課程中文官方網站,奇蹟教師精選專欄․Ken訪談錄系列」

奇蹟層次的心理輔導要帶給我們弟兄的,就是重新選擇。

在學習重新選擇的前三個階段(化解、釐清、捨棄),我們還會把外境當真,當真就一定會有失落感。我們必須具體看到,信賴會讓我擔心什麼?失落什麼?唯有不斷選擇聖靈的眼光去看,才會慢慢發覺,自己的特殊問題,其實沒有那麼嚴重,而且能夠從夢中的「我」跳出來,逐漸放下小我的特殊性,放下對自己無益之物。這表示歷經前幾個階段磨練後的你,可能去到了第四個階段,逐漸「安頓」下來了。

你好像不太受小我的誘惑,甚至以為自己的寬恕功夫,已經達到功德圓滿之境。突然來了一場大「動蕩」,或與別人吵鬧,或身患重病,或公司破產,三兩下就把你打回原形,所有的修行成就也全被推翻了。

如此動蕩、動蕩再動蕩,才驚愕:我根本不知道自己在做什麼,我的自我認知實在錯得離譜。那時,你才心甘情願放下自我形象,放下所有的判斷。你終於張開眼睛,跟隨聖靈進入「完成」階段。上主之師的另外九個特質,也隨之出現了。

原來,我不需要知道什麼,日子一樣過得很好;雖然我無法看到聖靈,但有無數弟兄與我攜手並進。聖靈的聲音來自四面八方,資源無限,放掉自我判斷並沒有任何損失。如果我還有匱乏感,當然很難放下小我的資源,除非我用真正的資源取代它。

取代也不容易,就算你受夠了苦不堪言的日子,但小我一不怕苦,二不怕死,痛苦對它更有吸引力。除非你嘗到甜頭,而且不是表相而是你內心體驗到的,才會愈來愈喜歡那個比你更大的力量。只要能夠讓你真正經驗到那股力量,什麼方法都可以用。

總之,信賴形成的幾個階段並非界線分明,而是不斷的重複。你若要跳到下一個階段,必須否定前一個階段,否定、否定再否定,最後已經不敢再說自己能夠知道什麼了。《奇蹟課程》難修之處也在這裡。

肯恩詮釋〈教師指南〉第四篇時,特別提醒:在〈正文〉中,常說「小小的願心」(little willingness)就夠了;到了〈教師指南〉,可需要經過「刻骨銘心的歷練」,才能進入下一階段。放心,你只要有一個功夫真正修到家,就一通百通,一解百解。

因為不論從奇蹟或療癒起修,還是從寬恕或選擇下手,都是一整套的。《奇蹟課程》講「信賴」,就把奇蹟理念全部濃縮在信賴中;說「寬恕」,又將所有奇蹟理念融入寬恕裡;談論重新選擇、療癒等等也一樣,但所有的目標都指向「無我」。這,需要多大的願心!

<全文完>

若水

黑暗也是一種力量,接納完整而不完美的自己



黑暗也是一種力量,接納完整而不完美的自己


你最喜歡自己的哪些特質,比如,熱情、快樂、勇敢?
你最不喜歡自己的哪些特質,這些特質與他人的評價是否有關?
其實,所謂的那些「缺點」,那些你不喜歡自己的特質,是你最寶貴的財富。和自己做朋友,承認和接納自己,你會擁有更完整的生活。



**************

你的心是一座城堡,
每個房間都代表了你內心的特質

約翰·威爾伍德在《愛與覺醒》中把人的內心世界比喻為一座城堡。

想像一下,你的心是一座雄偉壯麗的城堡,裡面有寬敞的走廊和數以千計的房間,每個房間都是完美的,裡面藏有一件獨一無二的珍寶。每個房間都代表了你內心中的一種特質,整座城堡就是所有這些特質的統一體。
小時候,你可以無所顧忌地進入每一個房間,無論房間里有些什麼東西,你都會大膽踏進去。每個房間都與別的房間截然不同。你的整個城堡沐浴在愛的光芒之中。


然後有一天,大人們進入了你的城堡,告訴你有幾個房間並不完美,不應該作為城堡的一部分。他們說,要想讓城堡變得完美,你必須把這些房間的門鎖起來。你聽信了他們的話,照他們所說的做了。


隨著你的年齡増長,越來越多的人開始造訪你的城堡,城堡里不再是一片光明,而是出現了越來越多陰暗的角落。由於各種各樣的原因,你鎖上的門越來越多。當你覺得房間里的東西達不到你的要求時,當你對房間里的東西感到恐懼或羞恥時,就會鎖上房間的門。
不知不覺間,你的城堡變得面目全非。你再也不能做小時候那樣,自由出入於每一個房間。在這一片嘈雜聲中,你很容易忽視內心的聲音。最後,你把自己的活動空間限制在不多的幾個房間里,全然忘記了城堡原本有多麼大、多麼雄偉壯麗。
城堡中的每個房間,都對應了你內心中的一種特質,有積極的,也有消極的。愛與恨、美與醜、勇敢與怯懦。


我們最大的幸運就是,我們不會滿足於在幾個狹小的房間里度過餘生,而是會本能地去探索、去尋找、去重新發現那些上了鎖、被我們遺忘的房間。
城堡的比喻是為了讓你認識到,你的內心世界確實非常廣闊。我們每個人的心都是如此,只要我們願意敞開心扉,就可以看到內心城堡的全貌。我們往往不敢打開那些鎖著的門,因為不知道門後面藏著什麼。


結果,我們不是去探索門後面的秘密,而是故意欺騙自己和別人,假裝門和門後面的房間根本就不存在。如果你真的想改變自己的生活,就必須克服心中的恐懼,走進城堡,把所有鎖著的門一扇扇打開。
你必須探索自己的內心世界,找回所有曾經被你遺棄的東西。只有這樣,你才能重新擁有完整的自我。
只要是人,就會不完美

心靈的陰影包括了許多層面膽怯、貪婪、惱怒、自私、懶惰、輕浮、脆弱、報復心、控制欲.......總之,那些存在於我們身上,而我們又往往極力掩飾和壓抑的特質,全都屬於陰影的範疇。
這些特質並不會因為我們的否認而消失,只會在潛意識中隱匿起來,悄悄影響我們對自己的認同感。當我們偶然接觸到自身陰暗面的時候,第一反應往往是想要逃避,想撇清與這些「消極」特質的關係,哪怕花費大量的時間和金錢也在所不惜。
然而,恰恰是這些特質最需要我們關注,因為它們可以給我們帶來最寶貴的收穫。
詩人羅伯特·布萊把陰影形容為「每個人背上負著的隱形包裹」,我們在長大成人的過程中,會把越來越多的東西塞進包裹里。布萊認為,在生命的前幾十年里,我們總是努力想把包裹填滿,而在生命的後幾十年里,又會努力把包裹清空,減輕肩上的負擔。

平等對待每一個特質,你會越來越自由!!
大多數人都對自己內心的陰暗面感到恐懼,不願正面以對,殊不知,只有擁抱心靈的陰影,找回完整的自我,才能獲得真正充實幸福的生活。


對內心陰暗面的探尋,並不是知性的活動,而是用心去體驗、去感覺的過程。要追求光明,就必須體驗陰暗,要追求自由,就必須體驗完整的自我。這樣的體驗過程並不是一蹴而就的,而是長期的、連續的。


如果你自己意識不到的話,不妨問問你的家人、朋友或是熟人,讓他們把你心中的陰影指給你看。我們總以為自己可以把陰暗面掩飾得天衣無縫,但是那些被我們刻意壓抑的特質,總能找到機會顯露出來,讓周圍的人們看見。
承認和接納完整的自我,意味著平等對待自己的每一項特質,既不刻意彰顯,也不刻意壓抑。單是大聲說出來我知道「我的控制欲很強」並不夠,我們還必須瞭解控制欲能給我們帶來什麼,接受它的饋贈,用包容的眼光來看待它。


很多人以為,天賜的東西必然是完美的。實際情況則截然相反。擁有完整的自我,完整是美與醜、善與惡、積極與消極的調和。只有接納了自己內心的陰影,我們才能得到它的饋贈,這就是榮格所謂「金子總是隱藏在暗處」的含義。


愛,可以為你的人生做加法!!


愛包容了一切感情——也包括那些我們努力掩飾的想法和感情。榮格曾說:「與其做好人,我寧願做一個完整的人。」在努力做「好人」,努力追求別人承認的同時,我們是否已經迷失了真實的自我?
在成長過程中,周圍的人們讓我們相信,我們所具有的特質可用「好」與「壞」來區分,「好」的特質應該發揚,「壞」的特質則要改正或掩飾。
這樣的思維方式,自從我們學會分辨「自己」與「別人」的那一刻起,就逐漸確立下來。然而,隨著年齡繼續增長,我們會逐漸意識到,世界是一個統一的整體,我們與別人的心靈是連接在一起的。
從這樣的角度出發,我們不禁要問,「好」與「壞」真的是客觀的標準嗎?我們真的應該祛除自己身上那些「壞」的特質嗎?可是沒有壞又何談好?沒有恨又何談愛?沒有恐懼又何談勇敢?

換個活法,從換個角度看事情開始!!
如果我們在紙上畫一條線,把線的兩端定義為「好」與「壞」,絕大多數人都處於中間位置,既會表現出一部分「好」的特質,也會表現出一部分「壞」的特質。

我們需要學會在整條線上自由移動,在不同的情況下表現出最合適的特質,不必為「壞」的特質而感到羞恥。我們所有的情感和衝動,都發源於我們內心深處的人性。

要擁抱光明,我們必須首先學會擁抱黑暗。我們的心中永遠都會有光明,也永遠都會有陰影的存在,因為光和影原本就是互相依存的。


當我們能夠敞開心扉,包容世間的萬事萬物時,發生在我們身上的任何事情,都會給我們帶來一份獨一無二的寶貴饋贈。

摘自「黑暗也是一種力量」,宇宙心視界編輯




2016年9月28日 星期三

潛意識的奧秘與治癒


潛意識的奧秘與治癒

真實的絕對不會改變或變化,它一定是永恆且穩定的。

奇蹟課程告訴我們:救恩是什麼呢?救恩就是化解那個小我,即「假我」。那個真的「你」是不朽的真相,是絕對不會受到任何傷害的,是這個世界上任何事物都不可能觸及到它的。這個世界上沒有任何東西能夠觸及到你的「真我」。因為它是不可能受傷的,它只會永恆的存在。因為它的內在本質就是恆常不變的。真實的絕對不會改變或變化,它一定是永恆且穩定的。  


現在的你有「無常」的你,就是造成幻相的那個,然後你有那個永恆的你,那就是你的真實。課程告訴我們:只要是真實的,那麼它必然是永恆的,它不可能變化,也不可能被改變,它永遠是一致的。真相永遠是真相,一千年前是這樣,今天也是這樣。再過五千年,這個真相也不會改變。這個真相,它不是說你想怎麼說、想怎麼詮釋它就是怎麼樣的。

真實的意思是:管你同不同意,它都是真實的。
真正的力量是在你的思想裡面!

現在我要告訴大家的是:即使現在你帶著這個肉身在地球上走來走去,你也是有可能體驗到這個真實的,哪怕你還是以身體的形式出現。表面上看沒什麼區別,正常的過日子,走在路上,出去吃點東西啊。所以課程真的不是在告訴我們說你必須要放棄什麼,永遠是關於你怎麼去看,因為真正的力量是在你的思想裡面。
  你的思想是賦予一切生命的東西。你怎麼去想象,決定你怎麼去經歷什麼,而且完全有可能去經歷到你的真相。這種終極的真相是非常神秘的,歷史上各種開悟的人說的都是一回事,那個經驗我可以把它表達為:我們和我們源頭的直接連接,也就是和上主的連接。當然,你叫「祂」什麼都可以,「祂」就是你的真相。你和你的源頭是一模一樣,毫無距離的,你就是上主。那是一種完美一體的狀態。在這個狀態中,一切的分裂都將消失。那種真實是完全超越的,超越了幻相。那麼最快體驗到那種真實的方法,就是要想到:真實是無所不在的。
真相的情況是:永遠都只有完美的一體

有一個原因我告訴大家:為什麼它是真的?我們現在認為每一個人的心好像都是一種個體,就好像我有我自己的心,有我自己的思想,我的思想跟你的思想是不一樣的,但是如果你去到這個心的底層,我們所有人都是一個「心」。在真相裡面,我們都是一個。連「小我」都只是一個,是一個完整的存在。認為它有不同的來源,那麼它把自己扮演成不同的角色,個體的角色好像是和它的源頭是分開的。
真相的情況是:永遠都只有完美的一體。在這種完美的一體中,「缺乏」是不可能出現的。不可能有任何的「缺乏」,也不可能有任何的需求,因為你是一切的,擁有一切,不存在一種叫做「死亡」的東西,只有生命。
覺醒的一個關鍵就是改變「二元」目光,回到「一體性」的覺知中。

我們在這個世界上所經歷的一切都不是基於一體的,而是基於二元的。如果在你的體驗中,你認為你是從一體中分離的一部分,那麼你就不再體驗到一體了。現在你有了主觀和客觀,在這之前只有上主。現在有了「你」,還有了上主。從這一點上分裂出去,這個世界的多樣性就分裂出去了。所以現在你不僅是有生命,還有生命的相反面——就是死亡,就是二元對立。所以你有「生」和「死」。你有了「富足」和「缺乏」,你有了「善良」和「邪惡」,因為這是一個二元世界。


  那麼覺醒的一個關鍵就是改變這種「二元」目光,回到一種「一體性」的覺知中。在一體性中,只有生命,只有美妙。所有壞的事情都是這個二元世界的產物,而這些產物都是由那個「假我」帶來的。如果你知道那是「假我」帶來的,那麼你一定就會體驗到剩下的真相,那個才是覺醒的目標。

真實的「你」,你不需要為他做工作,那個真實的「你」已經完美無缺。

在課程裡有一個地方說到:奇跡老師的一個主要目的就是節省時間。如果你學會了如何化解你的小我,如果你可以把這個工作完成,如果你可以徹底地把那個「假我」剝落,你的那個真實的「我」將是唯一剩下的。關於這個真實的「你」,你不需要為他做工作,那個真實的「你」已經完美無缺。因為真實的你和上主是一體的。你不需要對他「修」任何東西。我們唯一需要做的就是化解那個包在外面的「假我」。這個化解的過程可以通過課程介紹的一種特殊的方式達成。這種方式就是「寬恕」,但不是世界上世俗所說的傳統上的「寬恕」。
整個這個世界就是我們用自性之光造出來的一個3D的全息畫像。

其實課程裡面提到的很多東西都是新的,都不是用傳統觀念去理解的,因為它說「世界根本不存在」,根本沒有宇宙、沒有時間、沒有空間,一切都只是一個大投射。世界就是我們不知道怎麼造出來的幻相,而我們被困在其中。那麼這個大幻相現在對我們非常壞,而它的力量是我們給它的。信念是一種非常強大的力量,信念可以驅使人做任何的事情,信念甚至可以讓人直接走向死亡。信念的力量比大家想象的要強大得多的多。

這個世界之所以有力量來作用我們,我們每一個人其實多多少少都被世界所作用,儘管每一個人都想盡辦法去塑造自己的獨立感,在整個的這個幻相的大幕背後,其實正是我們對這個世界的信念使得它對我們顯得真實無比。


  如果你是一個科學家,每天工作在實驗室裡面,實際上你是在實驗室裡面造了一堆實驗室的幻相設備,這些設備可以非常的精巧複雜,然後你用這些幻相做各種實驗,其實你看到的很有限。如果你用一個激光直接照射在整個幻相上,整個幻相一下子就被點燃了。就像3D全息圖一樣,看起來是那麼的真實,那麼的可靠。然後你會覺得「哇,這個技術不得了,太厲害了。」其實整個這個世界就是我們用自性之光造出來的一個3D的全息畫像。我們看到這個世界上的任何景觀就會說:「哇,不得了,看上去是那麼的宏大,這個宇宙看上去比我們大的多得多」,那是因為在分裂的過程中,我們把自己做得太小太小了。我們看每一次這個分裂的發生,它就像細胞分裂一樣,越來越小,越來越小。而在真相裡面,你比整個宇宙都大。你的真相整個宇宙都包不住。但是我們已經把自己造得非常的小,渺小到我們覺得世界到處都充滿了不可碰的力量。
真正的問題並不在世界上,真正的問題就在我們的心裡面。

我現在教大家如何把那個信念撤銷,我希望大家把我們對世界的信念收回來,然後我們把它放到我們該放的地方。你應該把你的信念放在真實的東西上。我們在錯誤的地方對付這些問題,無論我們想什麼辦法都不能把這個世界修復好。我們在世界上修復問題,也就相當於在屏幕上修復問題。

比如說我們想獲得世界和平,我們試過各種和平洽談,從來不奏效;我們試圖傳遞給大國,也不會奏效,我們也試過了戰爭來征服,也沒有奏效。慢慢的人們都已經筋疲力盡,我們真的是去試圖獲得一種世界的平安。但是這個平安不是真正的平安。  課程上說,那不是平安的真實。因為我們沒有看到真正的問題在哪裡。真正的問題並不在世界上,真正的問題就在我們的心裡面。如果你自身有衝突和矛盾,那麼你必然在世界上看到衝突和矛盾。課程告訴我們,我們在外面看到的一切就像內在的鏡子一樣。這個世界上的人永遠不可能住在和平之中。除非這世界上的人都具備了內在的平安。那麼外在的和平就會順著發生,而不是倒過來發生。

因為因果的關係永遠是先有「因」後有「果」。

你有和平的內心,有每個人都結合在一起的內心,這是他們應該的狀態,那麼你就會在地球上看到和平。只要你內在還有衝突,就像我們現在,那麼地球上還會有戰爭。直到我們把真正的問題解決掉,那麼世界上就不會再出現任何的戰爭。


所以課程的目的永遠是內在的心靈平安。

它必將導致你體驗的世界不一樣。你沒有必要非要等到世界和平的那一天,你無需等待世界的覺醒,你這一世就可以看到這種平安。覺醒完全有可能在一世之間就發生。雖說我們每一次的轉世輪回好像每一次都不一樣,其實每一世都是做同樣的事。你這一世遇到的所有問題,其實在你的其他世都遇到過,只是它們換了個馬甲又出現在你面前。看起來形式不一樣,但其實都是一個問題。就像我們看五千年前的世界,跟現在好像區別很大,但是換湯不換藥,本質是一樣的。

唯有寬恕,方能真正的結束業力。

那麼挑戰是什麼呢?課程上說,挑戰就是:你以前的功課現在再一次出現在你面前,是因為你過去世所做的錯誤的決定,你今生可以做一個更好的決定解決它。那麼它會讓我們擺脫所有的苦,那些苦是我們過去的決定帶給我們的。我們今生遇到的所有的功課其實都是同一課,所以如果你在任何一世如果能夠做到徹底的寬恕,那麼就等於你把所有世的罪業都寬恕掉了。這個就是真正的業力結束。  我們在這種轉世輪回中不停地扮演正反角色,在某一世中我是受害者,你是加害者,下一世就輪到你當受害者。所以我們是不斷在這個角色互換中,然後一百年一百年的過重復同樣的模式。這種可怕的循環其實是可以被打破的,我們要進行的這種「寬恕」就是從根源上的治癒。你的潛意識知道,只有一個「我們」。如果我們能夠潛入心靈的最深處,只有一個「我們」。你的潛意識,也就是佔你大部分的那個意識,它其實知道這些,它其實知道我們都是一個,它其實什麼都知道,但是佔你很小部分的這個意識不知道。我們所看到的只是時間和空間中的一小小點,我們有意識的這個部分,就相當於冰山表面所露出的那個小小點。絕大部分的心的潛意識是藏在水面下面,我們看不見。  有一種東西它就藏在我們看不見的潛意識裡面。整個世界是被我們的潛意識所操縱的,而表意識做不到。也就是說你無法覺知的那一部分意識在驅動著你去做各種各樣的事情。那麼這個世界上我們看到的各種瘋狂和歇斯底里,其實是我們看不到的那個集體潛意識在驅動所造成的。

因為關於小我,有一點我們是不清楚的,就是小我喜歡分裂,小我希望這個分裂一直運作下去,因為這能讓小我感覺到自己很特殊,小我覺得有個體的存在感是一件很重要的事,它覺得這是非常重要的、有自己的目標和成就,也是非常重要的有自己的各種特殊關係。因為小我想讓整個遊戲一直亂下去,我們非常害怕我們丟失掉我們有的那麼一點點特殊感,甚至於為真實而發話。

課程將會告訴我們,我們的心是怎麼運作的。課程告訴我們,我們的潛意識知道一切。其實根據潛意識的定義,它一定是知道一切的。因為投射出整個宇宙的那個隱藏的投影機就是深藏在潛意識中,所以潛意識一定知道一切。就像在電影院裡面隱藏的那個投影機。看電影的人都想不到那個投影機。我們這個世界的一切的投射,它本身是沒有自性的,因為它們都是被心所投射出來的。那個心就是你的潛意識。所以說「治癒」的時候,它指的是就是治癒了你看不見的潛意識裡面的問題。

你看到的任何看不慣的東西,潛意識會自動把它解釋成你看不慣的那個東西就在你身上。

我們的潛意識是完全可以被化解,那麼它就可以不再對我們起作用。如果我們的潛意識深知我們都是一個,那麼這是一個壞消息。為什麼說是壞消息呢?因為你的潛意識就會把你任何一個關於別人的想法、任何一個你說別人的話把它解釋成是你在想自己、你在說你自己,因為做夢的潛意識它知道我們都是一個。比如說你在看電視,看到一個你討厭的人,你說「這個腦殘」,你沒有意識到你在說「腦殘」的時候,你是在說自己。結果不到兩三天,你就會體驗到當「腦殘」的感受。  

大家想想為什麼我們星球上的人會有憂鬱症?

為什麼那些得憂鬱症的人會感覺糟極了?大家只要想想根據剛才那個原則,那個憂鬱症的人在這一生發出了多少「負面思想」出去?他們根本覺察不到所有他們發出去的負面思想都回到了、打到了自己身上。潛意識就是這樣在自動運作。那麼你在別人身上,你看到的任何見不慣的東西,潛意識會自動把它解釋成你見不慣的那個東西就在你身上。這個就是我說的壞消息!  明白了這個原則呢,同時還有個好消息。好消息就是你明白這個奧秘之後呢,可以善加利用。你可以學會怎麼來巧妙地利用心智運作,這就需要一些訓練和戒律。

難道你真的相信我們要想做到世界上只有耶穌、佛陀才能實現的這種境界,不經過訓練就能憑空得來嗎?


我們今天在座的所有人可能都學過不同的思維繫統,比如有道教、佛教、混亂教,我要告訴大家有一套思維繫統是非常重要的,課程上一句話說:沒有經過訓練的心智一事無成。沒有一定的戒律,我們的思緒會像野馬一樣失控,就像一匹放縱的野獸一樣。我們必須馴服它,我們必須給它戒律。如果你真的能夠訓練你的心智了,那麼將改變你整個的人生體驗。奇跡課程就是給你介紹了一種戒律。稍後我們會繼續講怎麼去練習這種戒律,它真的需要好好練習的。其實不只是課程,這世界上你想要做好任何事情,它都需要練習。
比如你想彈好鋼琴,你得親自去練,而且每一天都要練,不能落下,而且是練很長時間。如果你每天都練了,你遲早會彈好鋼琴。在北美有一個很優秀的小提琴家,他說這個業餘愛好我們都要一直練,練到我們上場為止。而專業人員他們要一直練,必須練到技術已經無法變化為止。

  好,那麼大家想一想,難道你真的相信我們要想做到世界上只有耶穌、佛陀才能實現的這種境界,如果不經過訓練就能憑空得來嗎?如果你想要的是真正的解脫和覺醒,那麼操練是少不了的。其實這也是證明你是否真的想要。你不想要你絕對不會去練習。如果你不願意去練,這只能說明你的生活還湊合,你可以將就著過。當然這麼想也無所謂啦。因為你也死不了,最慘的就是下輩子你再來,你經歷的這些苦再來一遍。聽起來也無所謂啊,因為大家都是這麼做。我們每個人都做了成千上萬次。


我「寬恕」你,不是因為你做了什麼。我「寬恕」你,其實是因為你什麼都沒做。

今天,我們真正有機會去停止這種生死輪回,通過化解這個「假我」,那麼這種「寬恕」大家要記住:
我們永遠不是「受害者」,事情不是發生在我們身上。如果你惹火了我,對我做了一些壞事,那麼我「寬恕」你,不是因為你做了什麼。我「寬恕」你,其實是因為你什麼都沒做,你是我夢中角色,是我把你造出來的,這是我的夢,我的夢不是別人夢給我的,是我自己夢的。大家記住:只有一個「我」。 

其實這個就是我們大家為什麼今天都坐在同一個房間裡面,你看到這個房間,我站在這裡我也看到這個房間。但是通過這種分裂目光的注意,現在你看這個房間是從你坐的那個角度看到的,你是從那個地方往這邊看,那麼我是站在這個地方往下看你,好像是我們兩個看到的不一樣。如果我們從不同的角度去看,那麼就意味著我們最終關於這個屋子是什麼的解釋必然不一樣。如果我們看到的不一樣,那麼關於這個屋子究竟你看到的是什麼,我們不吵架才怪。如果我們一直吵啊吵啊,那麼最終吵架輸的那一方不死才怪。  


整個這個世界並不是被上主所造,是被小我所造。

我剛才講的這個簡單的比喻就是我們當今「小我」思想系統的運作法則。這個小我思想系統,由於它基於觀看的角度不同,所以矛盾不可避免。那麼聖靈的目光呢,是對整個投射負全責——這是我的投射。那麼整個這個世界並不是被上主所造,是被小我所造。上主依然是完美無缺。有一處課程說到:上主就是那完美的愛。真實依然是完美的。
如果這個世界真的是上主造的,如果上主還跟這個世界進行各種互動,那上主跟我們簡直是一樣的瘋狂。但是上主不瘋狂,上主也不殘酷。課程說:如果這個世界是真的,那麼上主就太殘忍了。因為沒有一個愛自己孩子的父親會把他的孩子丟到這樣一個世界上來。在我長大的環境中,我當然被告知這個世界是上主造的,那麼最終的我必然不可能喜歡這個上主。

  如果這個世界是上主造的,那麼上主為什麼會允許這麼多的壞事發生在世界上呢?有一天我終於知道,原來上帝跟這個世界沒關係。他依然是那個完美的愛。當然課程裡面說的上帝不是男的「他」或者女的「她」,我們現在是在打比方。男的女的這個觀念依然是基於分裂的觀念,在天國裡面,我們都是一樣的。那麼回天國的方法就是把這個假的世界剝落掉,真的就會出現。



小飛蟲

2016年9月27日 星期二

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「靈性開悟三部曲」作者最新力作,
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  如果你沒看過「靈性開悟三部曲」,別擔心,這本書是自成一體的。
  如果你喜歡盧貝松的電影《露西》,那麼,這本書也許同樣可以獲得你的青睞。
  如果你聽說過傑德,卻從未看過他的作品,這本書會是很好的入門,因為頁數最少!
  但內容一貫犀利,砍殺非真相絕不手軟!

名人推薦

  ★張德芬(身心靈作家)、林千鈴(蘇荷美學教育創辦人)、鍾明秋(法鼓山人文社會基金會董事) 激賞推薦

  完成「靈性開悟三部曲」之後,怪傑覺者傑德‧麥肯納覺得該說的都已經說完了,直到幾年後的某天晚上,他在一個科普節目聽見某位物理學家提到科學界一直想要找到的那個可以解開萬物之謎、可以「解釋一切」的理論,他內在的某個東西被觸發了……

  他知道,科學界所謂「解釋一切的理論」,只是解釋宇宙的理論,而宇宙遠遠算不上「一切」。

  想要找到解釋一切的理論,不必耗費巨資進行複雜的實驗,只須在思維上做個小小的調整,現實就會變得清晰無比——每個問題都得到解答,或者被摧毀;每個奧祕都被解開,或者失去意義;沒有什麼是無法解釋的,也沒有任何違反常理的事物存在。

  這輩子第一次,傑德想要分享那一個真正可以解釋萬事萬物的理論,因為那就是他生活其中的範式。在這本書裡,你可以看到他拆解了科學、宗教和哲學領域的神話,讓你瞥見一個開悟者眼中的生命真相,以及他的生活狀態。而那樣的真相、那樣的狀態不必費盡心思去達成、去召喚,只要你停止阻礙它出現就夠了。

  語不驚人死不休的傑德,這回把宗教、哲學,還有一向被人信奉為神明的科學全部掃蕩一遍,提出了讓人不得不信服的一些觀點……讀了幾遍以後,我愈來愈喜歡它的言簡意賅,以及絕對直率、真實的表述。


——張德芬(身心靈作家)

愛:如何在覺知中相愛,同時無懼地相處

愛:如何在覺知中相愛,同時無懼地相處


愛:如何在覺知中相愛,同時無懼地相處

BEING IN LOVE

  • 定價:320
  • 優惠價:79253
人類最珍貴且最具洞見的「愛」經!
如何在覺知中相愛,同時無懼地相處?!
  奧修:
  「我的訊息不是教條、不是哲學,我的訊息是一種煉金術、是一種變化氣質的科學,所以,只有那些願意去死,而再生為甚至他們目前所無法想像的新存在的人,只有那些少數有勇氣的人會準備要聽,因為聽我演講是危險的,當你注意聽,你就已經踏上了朝向再生的第一步,所以,它不是一套你可以偽裝或吹噓的哲學,它不是一些你可以為那些擾人的問題找到慰藉的教條,不,我的訊息不是語言的傳達,它是非常非常危險的,它相當於死亡和再生。」
  「愛情」是人類永恆關心的議題,也是人們百談不厭的話題。
  20世紀以來,被談論最多,也最受歡迎的心靈大師---奧修,以他一貫叛逆且獨特的觀點,精彩詮釋他對「愛」的洞悉、「愛」的本質的理解,直指核心的剖析現代人面對的諸多愛的難題,帶給現代徬徨受困的每一位有愛的靈魂,一個永恆的救贖出口。
  「等到你準備好要去探索愛的世界時,早已塞滿太多關於愛的垃圾,已經不太能期待你有能力去發現真正的愛並且拋棄虛假的面目。」
  愛是什麼?愛,不只是一首詩,不只是一個夢想。它必須被實現。不論何時經驗到愛,永遠也不嫌太晚。
  去體驗愛。
  很少人知道如何愛。人們都知道愛是必要的;也知道沒有愛的生活是沒有意義的,但人們不知道如何愛。
  凡是以愛為名所做的一切都不是愛,它總是另一回事。它混雜了許多東西:嫉妒、憤怒、仇恨、佔有欲、控制、自我……。所有的毒藥摧毀了這僅有的甘露。
  愛,意味著擺脫掉這些毒藥,慢慢地,你會看到一個愛的新品質在你內在升起。
  奧修(Osho),20世紀最受矚目的靈性智慧大師,在這本令人深思且深具創見的書中,他對於我們自認為懂得愛的想法與認知提出質疑,同時開啟我們對愛的體悟的新境界:一種自然、滿足、免於佔有與嫉妒的愛。
  奧修獨特、機智、幽默的見解,激發我們勇於抵抗從我們周遭學來的那些不健康的關係模式,進而重新認識愛的真義。
  讓我們「迎接愛」進入我們的新生活;
  透過「分享愛」,體驗真正的生命喜悅。
  奧修帶給我們對愛的新洞見:
  不執著的愛
  放下期待、常規與要求
  免於單獨的恐懼
  全然待在關係裡
  保持嶄新且鮮活的愛
  與願意成長改變的人成為終生伴侶
  放棄自我,好讓你能夠臣服於愛
作者簡介
奧修(OSHO)
  西元一九三一年十二月十一日生於印度馬達亞.普拉德西的古其瓦達。從小他就是一個叛逆而獨立的靈魂,挑戰一切既有的宗教、社會和政治傳統。他堅持要自己去經驗真理,而不是從別人那裡獲得知識和信念。
  一九五三年三月二十一日,二十一歲的時候,奧修成道。在奧修的生涯當中,他談論到人類意識發展的每一方面,從佛洛依德到莊子,從戈齊福到佛陀,從耶穌基督到泰戈爾……他從他們的精華當中提鍊出對現代人靈性追求具有意義的內涵,他所依據的不是智性的了解,而是他自己存在性的經驗所實證過的。
  奧修不屬於任何傳統。他的教導拒絕被歸類,它涵蓋一切,包含個人對生命的探詢以及目前社會所面臨最急迫的社會和政治問題。在三十五年之中,他對國際聽眾做了無數的談話,這些內容都被錄製下來,編輯成書。
  倫敦《泰晤士報》形容他是「一千大塑造二十世紀」的人之一,美國作家湯姆.羅賓斯(Tom Robbins)說他是「自耶穌基督之後最危險的人物。」關於他自己的工作,奧修說他是在創造一個環境,使新人類得以誕生。他常常把這樣的新人類描述成「佛陀的佐巴」---有能力像希臘的佐巴一樣享受人間的饗宴,也能夠像佛陀一樣寧靜沉穩。奧修的工作就像交織的線,全方位串聯他的洞見;涵蓋了東方超越時間的智慧,以及西方科學與科技的最高潛能。
  奧修為人所知的是他對內在蛻變科學具有革命性的貢獻,他的靜心方法,認知到現代生活快速的腳步。他獨特的「動態式靜心技巧」,是設計來先釋放掉身體和頭腦所累積的壓力,好讓你更容易經驗到沒有思想的自由以及放鬆的靜心狀態。
  奧修是二十世紀最受矚目的靈性智慧大師,他的粉絲遍布世界各地。他對來自世界各地的門徒和追求者的演講已經被錄製成六百多種書,而且被翻譯成四十多種語言,影響了數以百萬計的人。
  奧修於一九九○年元月十九日圓寂,但是他在印度的社區目前仍然繼續著,由他的二十個門徒共同領導,繼續宣揚他的道。
  更多關於奧修以及他的工作資訊請上:www.osho.com
  或者聯繫:奧修國際紐約(Osho International New York)
  mail:oshointernational@oshointernational.com

心靈能量:藏在身體裡的大智慧

心靈能量:藏在身體裡的大智慧


心靈能量:藏在身體裡的大智慧

Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior

  • 定價:330
  • 優惠價:9297

內容簡介

  ★德蕾莎修女、前福特汽車總裁、宗教界、醫學界、企業界、體育界、《科學人》《紐約客》一致推薦!
  ★本書榮獲丹麥皇室授予耶路撒冷聖約翰主權教團勳章。
  ★一部橋接物質與心靈的意識能量全書,生命中一切問題均適用。
  能量學經典之作
  一個分辨真假、通往開悟的工具
  你的身體,連通著一個共享的雲端能量場。
  透過學習,你可以從身體上得知一切生命問題的答案,進而引動心靈能量大躍升。
  歷時20年,超過百萬次的測試證實:
  身體不會說謊,人生中的兩難在幾秒鐘之內它就能給你答案!
  如果生命中所有的問題,都能得到簡單的「是 / 否」答案,這世界將會變成如何?
  如果一切人事物的能量,都能透過人體隨時隨地測知,我們又會做出怎樣的選擇?
  知名心理學家暨精神科醫師霍金斯博士,以「肌肉動力學」做了長達二十年的科學研究,針對數千名受測者進行了數百萬次的測定,發現我們的身體不但能判定萬事萬物的能量、分辨好壞真假,還能測出意識能量的等級!
  等級200以上為正能量(心靈力),這份意識地圖的揭示,關係著你我心靈能量的擴展和進程!
  藉由這項研究,霍金斯博士得以對人的意識進行分析,勾勒出一張描繪人類經驗的「意識地圖」(從恥辱到開悟,等級1 ~ 1000)。他發現,能量強弱的臨界點,落在勇氣階段(等級200)!此時測試首度反應為強,代表人開始獲得真實的力量:200以下的(不真實或負面的)會讓身體的力量變弱,200以上則能使身體增強。原來,分辨健康與否、真假虛實的智慧火花竟是同一道,這將讓我們熟悉的世界,從最根本之處產生不可逆轉的改變!
  這套系統不僅可運用在意識上,世間一切人事物亦適用,諸如水果有無農藥殘留、名畫的真偽、過敏原測試,到死刑的爭議、企業經營的盲點,乃至書籍、音樂、政治、行銷、運動、醫療等的好壞,皆可經此判定。換言之,透過我們的身體即能判斷人事物的好壞真偽,且完全不受人的主觀判斷與時空影響。
  這套學說就像是打開心靈能量的鑰匙,更是引領我們走出黑暗未知的內在羅盤。懂得善用自己的心靈力,你不僅能為自己的生命做出最好的選擇,更能讓自己走上覺知覺醒之路,進而影響這個世界。
意識地圖帶給人類的領悟:
  2012世界末日預言破滅,人類集體意識等級正在躍升!
  目前人類的集體意識能量等級已經來到200以上,2012世界末日預言的破滅,就是人類集體意識躍升的證明,也是意識地圖帶給人類終極的領悟。因為作者經歷20年多年研究,測知人類集體意識能量等級停留在190達數百年之久,在80年代卻突然躍升至207,2006年變成204,2007年則變成205!因此世界末日的預言自動破產,因為那是在人類意識等級低於200時做的預測。
  作者發現的這份意識地圖,讓你我了解生命中的事件並不重要,重要的是我們如何反應、抱持著何種意念。
  當我們啟動的是內在的心靈力(等級200↑)時,就不會被外力(等級200↓)困住。
本書特色
  一本真理度破表的書,書中每一句話都經過測試驗證,平均真理度為810,比德蕾莎修女的等級更高。
  本書運用肌肉測試,檢視了世上主要宗教的真理等級,為靈性教導的盛衰提出客觀的解釋。
  人類平均一生的意識進展只有5分,完全吸收本書內容,平均能提高一個人的意識能量等級35分!
作者簡介
大衛.霍金斯博士 David R. Hawkins, M.D., Ph.D.
  意識能量學的宗師。自一九五二年於精神科執業至今,是美國精神醫學學會的終生會員。他是廣受敬重的治療師與演說家,曾接受《麥尼與李爾新聞時間》(The MacNeil/Lehrer News Hour)、《芭芭拉.華特斯秀》(The Barbara Walters Show)、《今日》等知名電視節目專訪。曾發表眾多科學論文與錄影帶,與諾貝爾獎得主林納.鮑林合著有《正分子精神醫學》(Orthomolecular Psychiatry)一書,亦以《心靈能量》榮獲丹麥皇室授予耶路撒冷聖約翰主權教團勳章,今日此書已是研究能量者必讀的經典。其豐富的研究者與教學背景,亦記載於《美國名人錄》(Who’s Who in America)的人物小傳中。
  霍金斯博士目前除了執業,也投入著作的撰述,以及位於亞利桑那州郊區的高等理論研究所(The Institute for Advanced Theoretical Research)的主持工作。