2020年3月22日 星期日

何謂成熟?


何謂成熟?

談到「成熟」,好像人人都懂得,至少都可以意會,但真的是如此簡單嗎?我們這裡講的不是如同蘋果熟了,香蕉熟了那種單純的生理上的成熟,而是一個人心理上和行為上的成熟。這樣一來就增加了思維上的難度;到底要如何定義這樣的「成熟」呢?好像坊間有很多這方面的著作,也有差異很大的說法,我們就來看看這些作者是怎麼說的:

《愈成熟、愈快樂》一書的作者Pittman認為「成熟的狀態是臻於圓融通達,身心的狂亂掙扎宣告結束,恐懼絕望都已消逝,能夠安詳地生活,也不必擔心錯過什麼。」這些都是一個「成熟」的人應該達到的心理狀態。

他又說:「成熟的人不再理會別人是否接受他們,也不會堅持要求完美,不講究凡事順心;他們可以慢下腳步,感受生命的脈動,隨著它流動,而不是拼命逆流而行。」Pittman這段的描述很像中國道家追求的「獨善其身」那種意境。

他又接著說:「成熟會讓人感受到力量,自知有能力完成一些事情,對別人造成影響。成熟讓人獲得解放,能夠順從己心,做自己認為正確的事情。」Pittman的這段話更把「成熟」擴大為儒家「兼善天下」的理念。

Pittman還認為:「只有成年人經過歲月的歷練才會成熟,兒童只活在現在,成年人則絕對無法漠視過去、現在和未來的聯繫。」意思是說「成熟」的過程是一個人一生的修為,人應該年紀愈大才會愈成熟。

        《生命教育  與孩子一同迎向人生挑戰》的作者J. Walters則認為:「成熟就是恰如其份地與自身之外的其他現實發生關係的能力。」他的看法和Pittman頗為一致,他說的「恰如其份」就是Pittman說的「圓融通達」;「恰如其份」的境界更是深有儒家「中庸」的味道。

另外,《成熟》一書的作者奧修大師對成熟的定義和PittmanWalters完全不同。奧修說:「成熟與天真是同樣的意思,唯一的差別在於:成熟是回歸天真,再次獲得天真。兒童剛出生時都是天真的,但遲早他會被污染……….。而成熟是一種重生,靈性上的誕生,你煥然一新,又是個小孩子。」

奧修把「成熟」解釋為「天真」,真的是非常另類的想法。什麼是「天真」呢?奧修說:「天真就是拋棄你的知識,忘掉你的經書,甩開你的宗教…….,再出生一次,回到天真無邪裡………。」他好像愈說愈玄妙了!

奧修又批評西方的說法說:「西方對於成熟的定義很幼稚,他們認為成熟就是你不再天真。」奧修說的「不再天真」的意思是:人在成長後會「失去天真」而懂得「人情世故」。應該說,奧修言下之意指的正是Pittman Walters一些人對「成熟」一詞較為傳統的觀念。

「成熟」在英文字彙中有maturesophisticated二解。Mature是成熟,包含生理及心理的成熟;sophisticated也是成熟,但專指行為,也另含懂得人情世故之義。意思是說,人因成長而變得懂事、成熟,但也失去了天真,甚至變得圓滑而虛偽。嚴格講,sophisticated並非是完全正面的字眼。

正如奧修所說,西方的主流社會真的把sophisticated認作是成熟,但西方的想法絕非幼稚。他們把sophisticated的含意昇華為「圓融通達」,那也是要經過一生的努力才能達到的至高境界;而懂得「人情世故」,不過是較低限度的「成熟」罷了。

至於奧修所說的「回歸天真」,該也是來自東方的觀念,正是道家的「返璞歸真」之意。奧修要你「拋棄知識」,不也正是老子主張的「絕聖棄智」!可見奧修的觀點其實源自中國道家。而Pittman的觀點,綜合來說是比較偏向儒家的。

對「成熟」的定義,另外還有一種較為世俗的說法:一般人的成長,由不成熟變為成熟,其實是一種「社會化」的過程。每個社會都有它特定的、合乎當地傳統的「價值觀」;當一個人經由「社會化」而認同並且習慣了這套社會價值觀,行為不違反該社會的善良風俗和社 會道德,便也是一種成熟的表現。

以上我們看到關於「成熟」有這麼多的定義,那又該如何選擇和適從呢?嚴格講,Pittman和奧修對「成熟」的定義都只適合人群中深具智慧的人物,屬於人中之「上智」者;而一般的凡夫俗子是很難達到那種境界的。

當然,也不能一概而論。西諺說「覺醒是智慧的開端」,可見任何凡夫俗子也可以經由「覺醒」後不斷地努力,逐漸增添智慧而終成上智者;於是,便也有機會達到Pittman和奧修描述的那種「成熟」。

依筆者的看法,人既然可因個人的修為而分成上智、中智與下愚三種,「成熟」的定義就應該因人而異。否則,如果只有上智者才能達於成熟,中智和下愚者就注定永不成熟了嗎?照理說,他們也能達到較低層次的「成熟」。

如此考量之下,能夠做到Pittman 和奧修大師所說的「圓融通達和回歸天真」,唯有人中之上智者。另外,奧修對「天真」(須拋棄一切知識)的定義,甚至已經超越上智,達於「聖人」的境地,就更非常人所能望其項背的了。

以儒家的觀點來說,所謂「圓融通達」,就是孔子「隨心所欲而不逾矩」的那種境地,而「不失天真」就是孟子「不失其赤子之心」的那種純真。

對社會上佔多數的中智者,包含你我及廣大的知識份子群眾,該要怎樣才算是成熟呢?筆者認為,我們都應以「圓融通達、不失天真」作為個人達於「成熟」的標竿。但是,那不是人人都能達到的成就,能夠做到通曉「人情世故」,甚至只要達到「社會化」,也就算是基本的成熟。

對於下愚者,我們就更不能有太高的要求,能夠達到「社會化」就是最大的成熟;而不淪為社會的累贅,也應算是最低限度的成熟了。



2019年7月24日 星期三

真正的修行,就在每個當下的瞬間!


真正的修行,就在每個當下的瞬間!

真正的道場不是寺廟、不是禪堂,真實的道場就是每一個當下眼前的存在和每一個念頭。

修行不是一種逃避;更不能成為一種心靈的娛樂,或是爭權奪利。修行要從實際問題入手,每一個實際問題都是入口。


每一個問題是道場,每一件煩惱的事是道場,每一次情緒的旋風是道場,每一次恐懼的到來是道場,每一個念頭是道場。能以平心靜氣處理而心不妄動,就是真修行。

如果你婚姻有問題,有問題的婚姻就是你的道場。如果你和老公的關係有問題,和老公的關係就是道場。如果你和同事發生矛盾,這與同事的矛盾是道場。

如果你出現了錢的問題,錢就是道場。 如果畏懼生死,生死問題就是你的道場。

道場在你每一個受難處,道場在你每一個受卡和被卡處。修行必須從那裡進行,利用平時修行而得的智慧處理它。



不要跳過婚姻的問題、老公的問題、同事的問題、錢的問題、生死問題。而跑到寺廟、禪堂、山林或修行者多的地方,去談玄論道,去冥想佛或菩薩,去唸阿彌陀佛或大悲咒。

那無濟於事,你的道場選錯了,你是在外道修行,真修行是哪裡有問題就在哪裡修,有智慧的修通那問題。

修行不是向他人顯示你的自我,「看我修行的多好?」、「我是一個修行者」。

不,修行是向你自己的生活顯示,天天心情愉快:「看,這個問題難不住我」,「它不是問題」、「什麽也不能帶給我問題或煩惱」、「存在只能給我喜悅」。

修行並非只是為了見證你的「本來面目」,還要見證你每一件痛苦的事、一個受卡的點、一個痛苦的念頭的本來面目。



證悟必需發生在當下、具體的事上和具體的念頭上,而不是某個將來或某種玄空之中。修行不能把你帶離實際,修行必須帶著你向實際處、在實際處著手,而能順利平常。

修行是破我執的,你對某一具體的信仰、法門、老師、領域的堅持也是一種我執,是我執的延續,你注意到了嗎?破它,不能猶豫。

修行不是問題思辨,不是頭腦探討,不是猜想未來,而是平靜下生出的妙智慧,是體驗當下,當下覺知問題,當下解決問題,當下體證問題,當下沒有問題,當下就到極樂世界,不是等死了才去。

理上說的通,事上行不通,這種修行有什麽用?辯法時大展宏圖,問題上愁眉不展,這些獲知是很虛榮。修行是給自己長實惠的,不是虛榮心長面子的,認知這點很重要。

原文網址:https://kknews.cc/other/o23bjpm.html

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真正的道場不是寺廟、不是禪堂,真實的道場就是每一個當下眼前的存在和每一個念頭。
修行不是一種逃避;更不能成為一種心靈的娛樂,或是爭權奪利。修行要從實際問題入手,每一個實際問題都是入口。

每一個問題是道場,每一件煩惱的事是道場,每一次情緒的旋風是道場,每一次恐懼的到來是道場,每一個念頭是道場。能以平心靜氣處理而心不妄動,就是真修行。

如果你婚姻有問題,有問題的婚姻就是你的道場。如果你和老公的關係有問題,和老公的關係就是道場。如果你和同事發生矛盾,這與同事的矛盾是道場。

如果你出現了錢的問題,錢就是道場。 如果畏懼生死,生死問題就是你的道場。

道場在你每一個受難處,道場在你每一個受卡和被卡處。修行必須從那裡進行,利用平時修行而得的智慧處理它。

不要跳過婚姻的問題、老公的問題、同事的問題、錢的問題、生死問題。而跑到寺廟、禪堂、山林或修行者多的地方,去談玄論道,去冥想佛或菩薩,去唸阿彌陀佛或大悲咒。

那無濟於事,你的道場選錯了,你是在外道修行,真修行是哪裡有問題就在哪裡修,有智慧的修通那問題。

修行不是向他人顯示你的自我,「看我修行的多好?」、「我是一個修行者」。

不,修行是向你自己的生活顯示,天天心情愉快:「看,這個問題難不住我」,「它不是問題」、「什麽也不能帶給我問題或煩惱」、「存在只能給我喜悅」。

修行並非只是為了見證你的「本來面目」,還要見證你每一件痛苦的事、一個受卡的點、一個痛苦的念頭的本來面目。

證悟必需發生在當下、具體的事上和具體的念頭上,而不是某個將來或某種玄空之中。修行不能把你帶離實際,修行必須帶著你向實際處、在實際處著手,而能順利平常。

修行是破我執的,你對某一具體的信仰、法門、老師、領域的堅持也是一種我執,是我執的延續,你注意到了嗎?破它,不能猶豫。

修行不是問題思辨,不是頭腦探討,不是猜想未來,而是平靜下生出的妙智慧,是體驗當下,當下覺知問題,當下解決問題,當下體證問題,當下沒有問題,當下就到極樂世界,不是等死了才去。

理上說的通,事上行不通,這種修行有什麽用?辯法時大展宏圖,問題上愁眉不展,這些獲知是很虛榮。修行是給自己長實惠的,不是虛榮心長面子的,認知這點很重要。


2017年10月20日 星期五

你的潛意識操控著你的人生,創造你的一切!

你的潛意識操控著你的人生,創造你的一切!

你的頭腦(思想|潛意識)

就像一棵可以滿足願望的樹

不論你想什麼遲早它都會被實現



建议看完视频再看文字


潛意識無法辨別真相


你的潛意識可以做幾乎所有的事情,但只除了一件,這件事可以幫你把美好的事物吸引進生活中,但也絕對可以摧毀你的健康。

潛意識無法做到的那件事是什麼?它無法區分是真實發生的,還是在你想象中的聽起來非常可笑,對吧?你做噩夢時發生了什麼?你醒來後心臟在劇烈跳動,你在流汗,你驚恐無比。那個噩夢只發生在你頭腦中,你並沒有真的經歷到任何危險,但你的大腦並不知道。

你對噩夢產生的心理反應,就好像它真的發生在現實中一樣。
        
一名教授對一名專業滑雪冠軍進行了研究,用設備檢測他的肌肉纖維。他對這個滑雪冠軍說:你只要想著從山頂上滑雪下來,而不要有意識地做任何肌肉運動。只是想著從山頂上滑下來,就使他的肌纖維發生了與他真正從山頂滑下來時完全相同的反應。

整個過程僅憑想象和念頭!但,感覺很重要,請不要忽略這一點……


寓言潛意識中的念頭

有一個著名的寓言:有一次,一個人在獨自旅行,他偶然進入一個天堂,在印度天堂的觀念里有能夠滿足你願望的樹。你只要坐在它們底下,欲求任何東西,它就會立刻被實現,在欲求和現實之間沒有距離。
 
那個人已經很疲倦了,所以他就睡在那棵滿足願望的樹下面。當他醒來的時候,他覺得很餓,他說:我覺得非常餓,我希望有一點東西可以吃。食物就立刻出現,不知道從哪裡來的,很好吃的美食就漂浮在天空。
 
因為他已經很餓,所以他並沒有去注意看那些食物來自何方。當你飢餓的時候不會去做哲學性的探討,因此,他立刻就吃了起來那些東西非常的好吃。然後,當他吃飽後,他開始往四周看……

現在他覺得很滿足,所以又有另一個思想從他裡面升起:如果我能有一些飲料……在天堂里是沒有禁忌的,所以立刻有很名貴的酒出現。
 
喝下那些酒,懶洋洋的,在樹蔭底下吹著天堂的涼風,他開始懷疑:這到底是怎麼一回事,到底是怎麼搞的?我是不是在做夢,或是周圍有一些鬼在捉弄我?
 
然後,有一些鬼出現,他們都很凶猛、很可怕、令人惡心,所以他開始顫抖。接著,有一個思想在他裡面升起:現在我一定會被殺掉……
 
然後,他就被殺掉了。

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你的所有思想都在創造出你和你的人生
你所有的思想都在創造出你和你的人生,這是一個古老的寓言,但是,它具有重大的意義。你的頭腦,就是那棵可以滿足願望的樹,不論你想什麼,遲早它都會被實現。有時候因為那個時間差太大了,所以你完全忘記你曾經欲求過它,你無法將現在發生的事跟那個源頭連結,但是如果你深入的看,你將會發現你所有的思想都在創造出你和你的人生。

它們創造出你的地獄,也創造出你的天堂;它們創造出你的痛苦,也創造出你的喜悅;它們創造出負向性,也創造出正向性……
 
每一個在此的人都是一個魔術師,每個人都在他自己的周圍編織一個魔術世界,然後就被陷入在它裡面。蜘蛛本身被陷入在它自己的網裡面……
當思想褪去,地獄就會變成天堂
 當思想褪去,地獄就會變成天堂。你自己的痛苦、喜悅、負向性或正向性、地獄或天堂,都是你自己創造出來的,你要準備去接受那裡的責任。當這個責任被瞭解,而且被接受,事情就開始改變,要對所有的可能性敞開。
 
除了你自己之外,沒有人在折磨你,一旦這個道理被瞭解,事情就會開始改變,那麼你就可以將它轉向,你可以將你的地域變成天堂,問題只是在於從另一個角度來看它……整個責任都是你的。
 
然後就有一個新的可能性會升起:你可以停止創造你自己的世界!不需要去創造天堂和地獄,根本就不需要去創造,那個創造者可以放鬆、可以退休。頭腦的退休就是靜心。

太震撼!人的意念與磁場太強大了!

太震撼了!人的意念與磁場太強大了

量子物理學指出宇宙磁場組成了宇宙的萬物。宇宙的萬物都是能量在磁場的作用下構成。無論是街上跑的汽車,還是你本人,都是由能量組成的。你、太陽、月亮和星星都是由相同的材料組成的。你是一個能行走的、會說話的、以人類身體形式體現出來的智慧能量體。你由細胞組成,細胞由原子組成,原子由次原子粒子組成。次原子粒子就是能量。

量子物理學家通過大量的微觀試驗發現,世間萬物都是由分子組成的,分子又是由原子組成的,再把原子放大來觀察,發現原子是由基本粒子(中子、電子)組成,其餘絕大部分是真空。再觀察這些基本粒子,竟然發現這些粒子不停地消失,出現,究竟發生了什麼?那麼它們消失時,它們去哪了?!不管他們去哪了,毋庸質疑的是,他們並不是我們一直相信的那樣是固體的靜止的,他們是能量,是運動的能量。他們會持續運動,從不停歇。這足以證明,世間的萬物是由能量組成的。這種能量就是磁場,之所以他們以「粒子」的形態出現,是因為磁場具有有波、粒二象性。



視頻【磁場人體宇宙磁場的連結】


磁場既然可以組成世間萬物,那也可以重組世間萬物。磁場,是創造世間萬物的唯一力量。只要磁場存在,就必然會創造出事物,而創造出來的事物的類型,則取決於磁場的類型。
愛因斯坦說,沒有物質,只是有場。在場的空間里,場的強度特別高的地方,就是我們所認為的物質。

一、腦電波是意念磁場產生的物質條件。

根據維也納大學康士坦丁博士估算,人類的腦神經細胞數量約有一千五百億個,腦神經細胞受到外部的刺激,會長出芽,再長成枝(神經元),與其它腦細胞結合併相互聯絡,促使聯絡網的發達,於是開啓了信息電路。

1857年,英國的一位青年生理科學工作者卡通(R.Caton)在兔腦和猴腦上記錄到了腦電活動,併發表了「腦灰質電現象的研究」論文,但當時並沒有引起重視。

十五年後,貝克(A.Beck)再一次發表腦電波的論文,才掀起研究腦電現象的熱潮,直至1924年德國的精神病學家貝格爾(H.Berger)才真正地記錄到了人腦的腦電波,從此誕生了人的腦電圖。

科學研究發現:在腦電圖上,大腦可產生四類腦電波。當您在緊張狀態下,大腦產生的是β波;當您感到睡意朦朧時,腦電波就變成θ波;進入深睡時,變成δ波;當您的身體放鬆,大腦活躍,靈感不斷的時候,就導出了α腦電波。
【視頻】為提高什麼要阿爾法波



二、腦電波產生了意念磁場
大家都知道「電生磁磁生電」的道理,也就是說,電場與磁場總是相伴而生的。既然人腦有生物電或電場的變化,那麼肯定有磁場的保存。真的,物理學家Cohen1968年首次測到了腦磁場。1971年,國外有人在磁屏蔽室內首次記錄到了腦磁


三、兩種不同的意念磁場

我們的左腦的神經元數量僅僅是大腦神經元總數的5%,剩下的95%以上的神經元集中在右腦,處於未使用狀態。當意識在左腦中產生的時候,我們稱之為顯意識;當意識從左腦進入右腦,顯意識便轉化成為潛意識。意識的神經衝動的傳導速度是120英里/小時,而潛意識的神經衝動的傳導速度是10萬英里/小時。
因為95%的腦神經元的腦電路徑是5%的腦神經元的三萬倍,所以,一旦意識轉化成為潛意識,原來的腦電波的頻率就增大了三萬倍,也就是說,磁場增大了三萬倍,也可以說原先的思想的能量增大了三萬倍。

以上可以得出:

1、潛意識產生的意念磁場的強度是顯意識產生的意念磁場的三萬倍。

2、如果我們需要應用我們的意念磁場,那麼一定是指:應用我們潛意識的意念磁場。

3、潛意識產生的意念磁場形成以後,除了運行在我們身體內,更多的是凝聚在我們體外,包圍著我們,這就是我們說的氣場。


【視頻】你的大腦有多強大



意念的神秘性質

1、意念磁場可以作用於人體身體機能磁場。
我們身體是由器官組成的,器官又是由數以億記的細胞組成的,每一個細胞都具備一定的磁場,由細胞組成的人體器官也具備磁場。意念磁場會對每一個細胞的磁場進行干涉。意念磁場的磁性遠大於每一個細胞的磁性,所以,意念磁場對細胞的磁場具有單向干涉作。細胞的磁場隨著腦磁場的變化而變化。
2、意念磁場可以產生力的作用,這就是意念力。意念力的效果等同於物理範疇的力。

3、當兩個人的意念磁場是同向時,較弱的的意念磁場會和被較強的意念磁場產生共鳴,從而使得兩種磁場達到同頻共振,兩種意念磁場同時得到增強。所以當兩個志趣相投的人在一起談時,會越談越開心,越談越興奮。
4、當兩個人的意念磁場方向不一致時,較弱的的意念磁場會被強意念磁場吞沒。強意念磁場也會因為反方向的磁場而被弱化。所以當兩個志趣不投的人在一起時,兩個人都會覺得渾身不自在。這便是「話不投機半句多」。
5、人的意念磁場會相互產生干涉的作用,任何意念磁場的干涉,都會形成感覺,直接反饋給人。這正是我們所說的氣場以及氣場給別人的影響了。
6、意念磁場可以影響隨機事件的發生。意念磁場能夠吸引和意念特徵相一致的事情、環境和人群。也就是說:你關注什麼,就會將什麼吸引進你的生活。任何你給予能量和關注的事物都會來到你身邊,不論你關注的是好的或是不好的。
【秘密The Secret,(澳)拜恩(ByrneR),謝明憲譯,中國城市出版社,2008-11-1

7、當兩個已經建立心理聯繫的人,其中一人向另一人發送腦磁波時,則另一人會接收到該腦磁波。有很大比例的發訊者和收訊者的腦波出現同步化現象。

8、一個人思考的專注力越大(如禪修、冥想),他的慾望越強烈,那麼他的意念磁場的強度就越大,意念力也就越強。